• 6. Rien qu'aujourd'hui...

    PHILOSOPHIE

     

    Rien qu'aujourd'hui...

     

    Je prends un moment pour réfléchir...

     

    L'amour pour principe,

    l'ordre pour base

    et le progrès pour but.

     

    [Auguste Comte (1798-1857)]

     

     

     

    Je réalise une action simple pour passer une bonne nuit...

     

    Le soir, avant de vous endormir, optez pour un climat douillet, dans le silence

    ou sur fond de musique douce...

    Se laver les dents, fermer les volets, boire une tisane, lire un article, croquer une pomme,

    écouter une chanson, regarder le ciel... Réalisez donc une action apaisante qui vous

    conduira agréablement au sommeil... 

     

     

     

    J'observe un paysage agréable...

     

     

    6. Rien qu'aujourd'hui...

     

     

     

     

    Rien qu'aujourd'hui...

     

     

    je prends un moment pour réfléchir...

     

     

    On ne doit jamais accorder sa confiance

    à quelqu'un qui ne sourit jamais.

     

     

    [Henri de Montherlant (1895-1972)]

     

     

     

    j'essaie de me détendre...

     

     

    Aujourd'hui, j'essaie de détendre mon corps par une respiration profonde.

    Je m'efforce aussi de l'étirer au maximum. 

     

     

     

    je prends le temps d'observer la nature...

     

      

    6. Rien qu'aujourd'hui...

     

     

     

     

    Rien qu'aujourd'hui...

     

     

    je prends un moment pour réfléchir...

     

    Etre libre,

    ce n'est pas seulement

    se débarrasser de ses chaînes ;

    c'est vivre d'une façon

    qui respecte et renforce

    la liberté des autres.

     

    (Nelson Mandela)

     

     

    je réalise une action simple...

     

    Et si je disais bonjour aujourd'hui à dix personnes que je croise et que je ne connais pas ?

     

     

    j'observe la nature et je la respecte...

      

     

    6. Rien qu'aujourd'hui...

     

     

     

     

     

    Rien qu'aujourd'hui...

     

     

    je prends un moment pour réfléchir...

     

    Quand un arbre tombe,

    on l'entend ;

    quand la forêt pousse,

    pas un bruit.

     

     

    (Proverbe africain)

     

     

     

    je voyage sans bouger...

     

    Aujourd'hui, je me plonge dans un atlas, je lis un article sur une destination

    de rêve, je découvre des recettes exotiques, je feuillete des catalogues...

    Dépaysement assuré !

     

     

     

     

    je savoure mon 'chez moi'...

     

     

    6. Rien qu'aujourd'hui...

     

     

     

     

     

     

     

     

     


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